CAP CITRATO DE MAGNESIO

CAP CITRATO DE MAGNESIO x 100 UND es un suplemento mineral de alta biodisponibilidad que contribuye al funcionamiento muscular, nervioso y digestivo. El magnesio es esencial en más de 300 funciones celulares, incluyendo producción de energía, control del estrés, señalización cerebral y contracción muscular.

El formato “citrato” permite una absorción superior, ayudando a reducir calambres, contracturas, ansiedad, dolores por estrés, cefaleas tensionales y estreñimiento leve, regulando la relajación neuromuscular y el equilibrio intestinal.

📍 Indicaciones ideales:

✔️ Calambres, contracturas o tensión muscular
✔️ Estrés, ansiedad, irritabilidad o insomnio
✔️ Dolor de cabeza por tensión o bruxismo
✔️ Estreñimiento leve y digestión lenta
✔️ Deportistas, adultos mayores o personas con fatiga crónica

Actúa como relajante neuromuscular, regulador digestivo ligero y equilibrante del estrés.

📌 Modo de Consumo

💊 Consumir 1 a 2 cápsulas al día.
🌙 Preferiblemente por la noche para mejorar relajación y sueño.
💧 Acompañar con agua o bebida tibia para mejor absorción.

💡 Recomendaciones

✔️ Beber suficiente agua para mejorar su efecto muscular y digestivo.
✔️ Evitar café y exceso de harinas antes de dormir (afectan el magnesio).
⚠️ No usar en insuficiencia renal severa sin supervisión profesional.
⚠️ Puede aumentar evacuación intestinal en personas sensibles (normal).

👨‍🦳🏋️‍♀️ Apto para deportistas, estudiantes, adultos mayores y personas bajo estrés.