MAGNESIUM CITRATE X 60 SOFTG

Magnesium Citrate es un suplemento de alta absorción diseñado para apoyar el sistema nervioso, mejorar la relajación muscular y favorecer el descanso nocturno. Su forma en citrato facilita la absorción rápida, ideal para personas con estrés, cansancio muscular o dificultades para dormir.

Ayuda a reducir calambres, tensión muscular y dolores asociados al esfuerzo físico. También contribuye a mejorar el estado de ánimo, estabilizar el sistema nervioso y evitar síntomas de déficit como irritabilidad, ansiedad leve o fatiga persistente.

Además, favorece la salud ósea, regula el equilibrio electrolítico y apoya la producción de energía celular, siendo indispensable para estudiantes, deportistas y personas con rutinas exigentes.

📍 Indicaciones ideales:

✔️ Estrés, ansiedad leve o irritabilidad
✔️ Calambres musculares y tensión corporal
✔️ Dificultad para dormir o sueño ligero
✔️ Fatiga crónica y falta de energía
✔️ Personas con déficit de magnesio por mala dieta o estrés
✔️ Deportistas y personas con alta carga muscular

Actúa como relajante natural, modulador del sistema nervioso y protector muscular.

📌 Modo de Consumo

💊 Tomar 1 softgel al día después de la cena.
💪 En casos de estrés intenso o calambres frecuentes: 1 softgel 2 veces al día (mañana y noche).
🥤 Consumir con agua para mejor absorción.

💡 Recomendaciones

✔️ Mantener constancia por mínimo 4–6 semanas para mejores resultados.
✔️ Evitar combinar con cafeína en la noche para mejorar el sueño.
⚠️ En exceso puede causar heces blandas (reducir dosis).
⚠️ No usar en insuficiencia renal sin supervisión médica.
👨‍🦱👩‍🦰 Ideal para deportistas, estudiantes, adultos mayores y personas bajo estrés continuo.