CITRATO DE MAGNESIO X 200GR

CITRATO DE MAGNESIO 200 g es un suplemento mineral en formato polvo de alta biodisponibilidad, ideal para personas con estrés, insomnio, ansiedad, calambres o estreñimiento leve. El magnesio participa en más de 300 funciones celulares, esenciales para la producción de energía, el equilibrio del sistema nervioso, la contracción muscular y la movilidad intestinal.

Su presentación en polvo permite ajustar dosis y obtener mejor absorción, favoreciendo relajación neuromuscular, alivio de contracturas, mejor calidad del sueño y apoyo en el tránsito intestinal natural, sin irritar el estómago.

📍 Indicaciones ideales:

✔️ Estrés, ansiedad, irritabilidad o sueño irregular
✔️ Calambres, contracturas o dolor muscular por actividad física
✔️ Dolor de cabeza por tensión o bruxismo nocturno
✔️ Estreñimiento leve o tránsito intestinal lento
✔️ Fatiga crónica, estudiantes, deportistas y adultos mayores

Actúa como relajante neuromuscular, equilibrante del sistema nervioso y regulador suave del tránsito intestinal.

📌 Modo de Consumo

🥄 Disolver 1 cucharadita (2–3 g) en agua, jugo o bebida tibia.
🌙 Consumir preferiblemente de noche para favorecer sueño y relajación.
💧 En problemas musculares o estrés intenso: se puede usar 2 veces al día.

💡 Recomendaciones

✔️ Beber suficiente agua para potenciar su efecto muscular e intestinal.
✔️ Evitar café y bebidas energéticas en la noche (interfieren con su acción).
⚠️ No usar en insuficiencia renal severa sin supervisión profesional.
⚠️ Puede aumentar evacuación en personas sensibles (efecto normal).

👨‍🦳🏃‍♀️ Apto para deportistas, estudiantes, adultos mayores y personas bajo estrés.